Sarapan Bubur Oats

Sepertinya tidak perlu dikasih tau lagi ya kalau sarapan itu penting pasti tahu tapi kenyataanya malah sering dilewatkan, alasan yang paling sering didengar adalah “tidak sempat”, “gak ada waktu”, “buru-buru” atau mungkin juga karena malas.

Sebenarnya gak harus lama untuk bikin sarapan karena memang tidak harus berupa makanan berat, sepotong roti dengan olesan selai kacang sudah cukup dan setelah itu sekitar 3-4 jam berikutnya makan lagi. Selain roti satu lagi sarapan yang juga mudah untuk dibuat adalah bubur cereal, oats salah satunya. Baca lebih lanjut

Iklan